از روزی که مهراب فاطمی قهرمان اولین دوره مسابقات قوی‌ترین مردان شد، بیش از یک دهه می‌گذرد. مهراب که در سال‌های ابتدایی قهرمان بی‌رقیب رشته قوی‌ترین مردان بود و در این سال‌ها چند مسابقه بین‌المللی را هم تجربه کرده، هفته پیش پس از چهار سال غیبت بار دیگر به صحنه مسابقات بازگشت و در اولین گام عنوان قهرمانی قوی‌ترین مردان پایتخت را به نام خود ثبت کرد. یکی از ویژگی‌های جالب توجه مهراب این است که در سال‌های اخیر همواره اسپانسر داشته و این بار هم شرکت «گرین لایف» وارد کننده تجهیزات بدنسازی و هوازی، حمایت مهراب را به عهده گرفته است و او قصد دارد در مرحله بعدی یکی از مدعیان جدی مسابقه «مردان آهنین 89» باشد. بازگشت مهراب به مسابقات قوی‌ترین مردان، هم‌صحبت باشیم.
* سال گذشته هم می‌خواستی در مسابقات شرکت کنی اما منصرف شدی؟
ـ بله. 2 ماه هم تمرین جدی کردم، اما احساس کردم با چند ماه تمرین به اوج نمی‌رسم. صلاح ندانستم که با آمادگی پایین در صحنه حاضر شوم.
* امسال تمرین را از کی آغاز کردی؟
ـ از اول سال تمرین بدنسازی را شروع کردم و از مهرماه تمرین آیتم‌ها را پیگیری کردم.
* از وضیتت راضی هستی؟
ـ بله. نسبت به سه چهار سال پیش خیلی بهتر شدم. از لحاظ فکری و روحی هم آمادگی خوبی دارم.
* مسابقه قوی‌ترین مردان پایتخت چطور بود؟
ـ چون مدتی از صحنه دور بودم، در روز مقدماتی نتوانستم خودم باشم و 6 امتیاز عقب افتادم. در اسکوات تعادلی حامد امیری، میثم صباغ و مسلم دارابی رکوردهای بهتری داشتند و در آیتم لاستیک هم چهارم شدم، اما در روز فینال آیتم‌ها همگی قدرتی بود و توانستم جبران کنم. در مجموع مسابقه خیلی خوبی بود و جوان‌ها پیشرفت کرده‌اند.
* برای مسابقه مردان آهنین برنامه‌ای داری؟
ـ بله. در حال حاضر 132 کیلو هستم که تا آن زمان به 145 کیلو می‌رسم. در مردان آهنین، مقام اولی برایم مهم نیست. عطش مسابقه دادن دارم و می‌خواهم با صددرصد آمادگی بیایم.
* کجا تمرین می‌کنی؟
ـ در سالن آموزش پرورش در اکباتان هفته‌ای 3 جلسه بدنسازی و 3 جلسه هم آیتم تمرین می‌کنم. برادرم حسین، مرتضی محمودی، مرتضی فرجی، بابک غضبانی و میثم صباغ هم آنجا تمرین می‌کنند.



برچسب ها : گفت‌وگو با مهراب فاطمی بعد از قهرمانی در قوی‌ترین مردان پایتخت , مهراب فاطمی , گفتگو با قهرمان سابق مردان آهنین , مردان آهنین و قویترین مردان ,

نظرات () نویسنده: حامد امیری پنجشنبه 17 شهریور 1390 - 06:24 ق.ظ

آخرین مطالب

» قویترین مردان ایران ( یکشنبه 20 مهر 1393 )
» قویترین مردان ایران ( یکشنبه 20 مهر 1393 )
» غذاهای ک چربی شکم رو اب میکند ( یکشنبه 20 مهر 1393 )
» تناسب اندام با صافی شکم ( سه شنبه 8 مهر 1393 )
» رژیم غذایی بدنسازی و پرورش اندام برای حجیم سازی عضلات (قسمت اول) ( شنبه 5 مهر 1393 )
» برنامه بدنسازی برای افردا مبتدی 2 ( یکشنبه 5 مرداد 1393 )
» برنامه بدنسازی برای افردا مبتدی ( یکشنبه 5 مرداد 1393 )
» با این رژیم 15 روزه 10 كیلو كم میكنید و تا یك سال ثابت میمانید! ( یکشنبه 5 مرداد 1393 )
» ورزش آیروبیک یا هوازی و فواید آن ( یکشنبه 5 مرداد 1393 )
» نکات کلیدی برای افزایش وزن ( جمعه 3 مرداد 1393 )
» تغذیه غذایی روز قبل مسابقه ( جمعه 3 مرداد 1393 )
» پروتیین موجود در سبزیجات ( پنجشنبه 15 خرداد 1393 )
» ی رژیم غذای مناسب برای افزایش وزن ( پنجشنبه 15 خرداد 1393 )
» برنامه تمیرنی برای حجم عضله ( پنجشنبه 15 خرداد 1393 )
» برنامه تمرینی برای ی ورزشکار مبتدی ( پنجشنبه 15 خرداد 1393 )
» برنامه جامع بدنسازی برای ورزشکاران مبتدی ( یکشنبه 28 اردیبهشت 1393 )
» تاثیرات مثبت ورزش در دوره های مختلف زندگی زنان ( سه شنبه 14 آبان 1392 )
» چربی سوزی با مواد غذای بدون ورزش ( سه شنبه 14 آبان 1392 )
» چربی سوزی برای بانوان تنبل ( سه شنبه 14 آبان 1392 )
» پنج حرکت برای افزایش قد ( سه شنبه 14 آبان 1392 )
 

موضوعات

نویسندگان

نظرسنجی

نظرتون در باره ای ایتمهای مردان اهنین بگید



ADS

آمار بازید

کل بازدید ها :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل مطالب :
آخرین بروز رسانی :

درباره ما

دریافت همین آهنگ

قالب وبلاگ



ابزار نمایش رتبه گوگل یا پیج رنک , . , .